โรคสุดได้รับความนิยมของชาวเมืองก็คงต้องเป็น “ภูมิแพ้” เนี่ยแหละค่ะ เพราะสมัยนี้จะว่าไปแล้ว มลพิษไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ละอองเยอะ เชื้อไวรัสมากในสภาพอากาศ จะออกไปข้างนอกแต่ละทีก็ต้องดูแลรักษาตนเองสุดฤทธิ์ กินร้อน ช้อนกลาง ชำระล้างมือ สวมหน้ากากสุขภาพอนามัย ต้องปกป้องรักษากันเช่นนี้ หากไม่ปกป้องรักษาอาจเกิด โรค ภูมิแพ้ หรือ โรคอื่น ๆ ตามมาได้ แต่ช่างเถอะนะค่ะ เรามาเริ่มแนวทางปกปักรักษาโรค ภูมิแพ้ ด้วยการรับอาหารกันดีกว่า เพราะนอกจาจจะช่วยบูรณะแล้วยังเป็นการปกป้องรักษาไว้แต่เนิ่นๆ อีกด้วย นั้นเรามาดู แนวทางปกปักรักษาโรค ภูมิแพ้ กัน เลยค่ะ อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน พืชผักและลูกไม้มีสารแอนตี้ออกซิแดนต์ในการช่วยให้ภูมิคุ้มกันทนทานเพื่อมีแรงต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ โดยอย่างยิ่งการกินพืชผักและลูกไม้หลากสีสัน เช่น แดง สีส้ม สีเหลือง สีเขียว หรือม่วง ควรกินข้าวกล้อง เพราะสีน้ำตาลหรือแดงที่เคลือบข้าวกล้องคือสารแอนตี้ออกซิแดนต์ชั้นหนึ่ง ส่วนข้าวขาวนั้นมีแต่แป้งและน้ำตาล
Browsing Posts tagged ภูมิแพ้
ภูมิแพ้ เป็นโรคที่เป็นที่นิยมติดระดับของคนในสังคมเดี๋ยวนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนในกรุงเทพมหานคร กล่าวกันว่าแปดในสิบคนที่เดินเข้าร้านขายยา โดยมากต้องซื้อยาที่ผูกพันกับโรค ภูมิแพ้ มีประชาเป็นอันมากที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ อย่างไม่รู้จบ ต้องอยู่ภายใต้การรับประทานยา และหาซินแซ อย่างเจ็ดชั่วโคตร เวียน เข้าเวียนออก ต้องทนทุกข์เข็ญจากปฏิกิริยาข้างเคียงของยาแก้แพ้ เช่น การอยากนอน ปากคอแห้ง หรือการเต้นของหัวใจถูก แผ้วพาน นอกจากนี้ อาการข้างๆของยา ที่ทำเอาจมูกโล่ง ก็ สร้างความเจ็บปวดไม่แพ้กัน คือ การที่มีอาการใจสั่น ทุรนทุราย มีอาการทางจิตประสาท ตาค้าง ทางออกของโรค ภูมิแพ้ ในส่วนของการ คุ้มครองแผนสมัยปัจจุบัน ก็คือ การหลีกสาร ที่แพ้กับการรับประทานยา และหานายแพทย์ ก่อนอื่นเราคงมารู้จักมักคุ้นเจ้า ภูมิแพ้ กันสักหน่อย เกิดจากความไม่เท่าของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิกันเป็นกลไกที่เชิงซ้อนพอใช้ ถ้าจะทดลองอธิบายแบบ ง่ายๆ ก็คือ ถ้ามีสิ่งแปลกปลอม เช่น เชื้อโรคพวกแบคทีเรีย รา เชื้อโรค หรือเนื้อเยื่อ ที่ชอกช้ำจากการเจ็บ ระบบภูมิคุ้มกัน จะกระตุ้นเร้าให้เซลล์หลั่งสารเคมีบางชนิด เพื่อ [...]
ภูมิแพ้ หนังเจอะได้ประจำในเด็กอ่อน มีอาการที่สำคัญคือ ตุ่มเล็กๆคันยืดเยื้อ โรคนี้เกิดจากเหตุทางพันธุกรรมเป็นสำคัญ เด็กที่เป็นโรคนี้มักจะมีผิวหนังแห้ง บางคนอาจมีประวัติแพ้อาหารร่วมด้วย เหตุที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดลมพิษคือ หยาดเหงื่อ การติดเชื้อแบคทีเรียที่หนัง และสารระคายชนิดเสาวธารและสารเคมี คนไข้จะมี ตุ่มเล็กๆคันเป็นๆ หายๆ เด็กแรกเกิดมักเริ่มเป็นที่แก้ม ข้อศอก ข้อเข่า และข้อเท้า ในเด็กโตและผู้สูงอายุมักเป็นบริเวณข้อพับ คนไข้ที่มีอาการลมพิษเป็นๆ หายๆ แถวใบหน้า ข้อพับ ข้อศอก ข้อเข่า และข้อเท้า โดยเฉพาะถ้าหากเป็นเด็ก ต้องนึกถึงโรคภูมิแพ้หนังไว้ด้วยเสมอ โดยเฉพาะถ้ามีอาการมา ยาวนาน เป็นๆ หายๆ และมีหนังแห้งร่วมด้วย การทดสอบทางหนังและการตรวจเลือดอาจช่วยช่วยเหลือว่ามีสารก่อ ภูมิแพ้ เป็นตัวกระตุ้นให้อาการของโรคกำเริบหรือไม่ โรค ภูมิแพ้ ผิวหนังรักษาได้ด้วยการดูแลผิวหนัง ร่วมกับ การหลีกเลี่ยงอาหารที่เด็กอาจแพ้ เช่น ไข่ นมวัว ควรเลือกใช้สบู่ที่ช่วยแก้โรคความชื้นของหนัง หลีกการชำระร่างกายที่ร้อนจัดหรือชำระร่างกายบ่อยเกินความจำเป็น หลังชำระร่างกายไม่ควรเช็ดตัวให้แห้งสนิท และให้ใช้ครีมทะนุถนอมผิวที่ช่วยแก้โรคความชื้นของหนังทาพลัน ยาที่ใช้เยียวยารักษาโรค ภูมิแพ้ หนังได้แก่ ยาสเตียรอยด์ชนิดทา ยาลดการอักเสบที่มิใช่สเตียรอยด์พวกทา และยาแก้แพ้ชนิดบริโภคเพื่อลดกิริยาท่าทางคัน การ [...]
ลมเย็นเริ่มมาแล้วมันช่างเย็นสุขสบาย ลมก็เย็นสุขสบายสภาพอากาศก็ไม่ร้อน แต่บางคนรู้หรือไม่ว่าสภาพอากาศที่แห้งและเย็นในช่วงฤดูหนาวนั้น ยิ่งถ้ามีลมมาด้วยแล้วมักจะมีอุปสรรค กับหลายๆ ท่านที่เป็น ภูมิแพ้ อาการภูมิแพ้นั้นมีหลายอาการ ทั้งคัดจมูก แน่นอก หายใจไม่ค่อยออก มีตุ่มขึ้นอยู่ตามตัว ทำเอาคันน่าเบื่อหน่าย พอถึงฤดูหนาวแล้ว บางคนอาจจะรู้สึกว่ามีตุ่มขึ้นตามตัวและรู้สึกแน่นอกหรือจุกที่อก หรือลำคอ ส่วนตุ่มที่ขึ้นนั้นมันก็ช่างคันน่าเกาซะเหลือทน พอเกามันก็ยิ่ง ขึ้นยิ่งเกามากๆ ลามไปทั้งตัว เลยใช้ยาทาแก้คันก็ดูเหมือนว่ามันจะไม่ได้ช่วยอะไรซักเท่าไรเลย นั่นเป็นสัญลักษณ์พอเพียงที่จะบ่งชี้ได้ว่า ภูมิแพ้ ท่านควรไปหาหมอได้แล้ว และอาการดังกล่าวไม่น้อยเลยที่จะสรุปออกมาได้ว่าท่านเป็น ภูมิแพ้ หรือแพ้ สภาพอากาศ การรักษา ภูมิแพ้ การรักษานั้นเราต้องรักษาจากสุขภาพของเราก่อน โดยที่เราต้องพักสมองให้พอเพียงในปัจจุบันนี้ อย่างเข้านอนดึก เพราะถ้าเรากายอ่อนแอแล้วก็มีสิทธิที่จะเกิด ภูมิแพ้ กำเริบได้ง่ายนะ แต่ทางที่ดีก็ควรจะวิ่งไปหาหมอจะดีกว่านะ หรือบางคนเคยไปมาแล้วไม่มีอะไรดีขึ้นก็ทดลองไปปรึกษาตามร้านขายเภสัชที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้เค้า ได้จัดโอสถให้ท่านไว้ในยามฉับพลันนะ และควรพยายามปกปักรักษาผิวหนังของเราอย่าให้แห้งเกินไป เพราะอาจทำเอาเกิดอาการระคายเคืองได้ เราควรจะหาโลชั่นหรือน้ำมันทาผิวดีๆ สัก ขวดทาที่ผิวเราเพื่อกันไม่ให้ฉวีของเราแห้งในช่วงนี้
ภูมิแพ้ ที่มักจะมีอาการกำเริบในหน้าหนาวคือโรคภูมิแพ้ในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งยกตัวอย่างเช่นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ของ หลอดลมคอและปอด และ โรคผื่นภูมิแพ้หนังสำหรับเหตุเดิมที่ทำให้ ภูมิแพ้ กำเริบในตอนหน้าหนาวนั้น เป็นผลมาจากภูมิอากาศที่หนาวและแห้ง ทำให้ระบบทางเดินหายใจไม่สามารถทำหน้าที่ได้ตามปรกติ จึงมีความไวต่อสารก่อ ภูมิแพ้ สารระคายเคือง และการติดโรคเพิ่มขึ้น อีกทั้งภูมิอากาศหนาว ก็จะทำให้ภูมิต้านทาน ของตัว เบาลงด้วย ยิ่งไปกว่านั้นในตอนหน้าหนาวยังเป็นช่วงที่มีฝุ่นเกสรหญ้าและวัชพืชต่าง ๆ ออกมามาก ประกอบกับที่ลมพัดค่อนข้างจะแรง ทำให้ทั้งฝุ่นและละออง เกสรเหล่านี้ฟุ้งกระจายไปได้ไกล ๆ คนไข้ที่แพ้ละอองเกสรเหล่านั้นจึงอาจมีอาการกำเริบขึ้นมาได้เหมือนกัน และเหตุเพราะในขณะหน้าหนาว อากาศจะแห้ง อย่างนั้นคนไข้ก็อาจจะมี อาการทางหนังกำเริบได้ http://www.catsmahothai.com/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%AE-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%99-Beta-Glucan-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99-Immune-System
จากรายงานตรวจคุม โรค ภูมิแพ้ ในสยามได้อธิบายตัวเลขที่น่าตกใจว่า โรค ภูมิแพ้ มีอัตราตายสูงถึง อัตราร้อยละ 5 แต่ไม่สนใจ ไม่ รีบใช้ยาหรือไปหานายแพทย์ไม่ทัน จะเป็นโทษ อย่างยิ่งเลยทีเดียว เพราะจะนำไปสู่การขาดอากาศ ยิ่งปล่อยไว้เป็นเวลายาวนานหลอดลมจะยิ่งตีบตัว อย่างหนัก อวัยวะที่ได้รับผลกระทบ เป็นอันดับแรกๆ คือสมอง เมื่อสมองขาดออกซิเจนก็ทำให้สลบ หากไม่รีบให้ออกซิเจนภายใน 4-5 นาที สมองก็จะตาย ฉะนั้นแม้ในกรณีที่ช่วยเหลือทันก็อาจเป็นเจ้าชายนอน ในขณะระบบอื่นๆ ของร่างกายและจิตใจยังทำงานได้ ทั้งนี้ เพื่อปกป้องรักษาไม่ให้ท่าทางกำเริบรุนแรงเกินรักษา แม้ผู้เจ็บป่วยที่มีอาการโรค ภูมิแพ้ จะต้องรับการรักษาอย่างสม่ำเสมอ และรับข้อคิดเห็นความประพฤติที่พอสมควรจากนายแพทย์ รวมทั้งหมั่นตรวจอาการตนเอง คอยสับหลีกและขจัดสารก่อ ภูมิแพ้ แต่ก็ยังมีผู้ที่เป็นโรคส่วนใหญ่ที่ละเลยอาการของโรคภัย และคิดว่าอาการคงไม่น่าจะร้ายแรง ถึงขั้นตายด้วยเหตุนั้น อาการที่สงสัยว่าเริ่มจะรุนแรงขึ้น และอาจนำไปสู่เหตุฉุกเฉิน ซึ่งต้องได้รับความเจือจุนรีบด่วน โรค ภูมิแพ้ อาจรักษาพยาบาลไม่หายขาด แต่ก็สามารถ คุมไม่ให้มีอาการ และดำรงชีวิตตามปกติเหมือนคนอื่น ได้ แต่ต้องให้ความร่วมมือกับนายแพทย์ ในการป้องกันอย่างสม่ำเสมอ ต้องใช้ยาอย่างถูกต้องตามวิธีการใช้ และตาม จำนวนที่แพทย์สั่งอย่างตลอดเวลา
ภูมิแพ้ มีอัตราเพิ่มอย่างสม่ำเสมอ โดยอย่างยิ่ง ภูมิแพ้ ในระบบทางเดินหายใจ แพ้ภูมิอากาศหรือเป็นหวัดยืดเยื้อ อีก ทั้งพบการแพ้อาหาร ถัดลงมาลงมาจะเป็นหอบหืด ในวงศ์วานหากพ่อหรือแม่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเป็น ลูกก็มีทางเลือกเป็นได้ 20-40 เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าทั้งพ่อและม่าม้าเป็นครั้งที่ลูกจะ เป็นก็จะมีมากราว 50-80 ค่าบริการ ซึ่งมูลเหตุของโรค ภูมิแพ้ การได้รับโภชนาการที่พอดีนับแต่เริ่มต้น สิ่งนี้จะช่วยปกปักรักษาการเกิดโรคภูมิแพ้ได้ อีก การสร้างเสริมภูมิต้านทานให้กับ ไอ้หนูเริ่มได้นับแต่การที่ชนนีมีบุตร โดยอย่างยิ่งในวงศ์วานที่มีความเสี่ยงสูงต้องไม่ไม่เอาใจใส่ละเลยดูแลสิ่งแวดล้อม ในบ้าน อย่างเช่น ในเรื่องของไรฝุ่น สัตว์เลี้ยง ต้องหมั่นชะล้างดูแล สิ่งแวดล้อมที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรค ภูมิแพ้ ที่พบประจำ เช่น อาหาร นอกจากนี้อาจมาจากการที่ ลูกกินนมคุณแม่ลดลง โดยอย่างยิ่งในกลุ่มที่คุณแม่ต้องทำงานนอกบ้านซึ่งการหนุนให้เด็กแรกคลอดได้รับนมคุณแม่ อย่างน้อยในช่วง 6 เดือนแรกถือว่ามีส่วนช่วยปกปักรักษาลดโอกาสการเกิด โรคภูมิแพ้ในลูกได้ http://www.catsmahothai.com/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%AE-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%99-Beta-Glucan-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99-Immune-System
ยุทธวิธีคุ้มครองโรค ภูมิแพ้ ทียอดเยี่ยมคือการแสวงหาที่มาของการแพ้นั้นให้พบ เช่น การไต่ถามประวัติและอาการของความเจ็บป่วย พร้อมกับพินิจพิจารณาสภาพแวดล้อมโดยรอบ ตัว เช่น ที่พัก รถ สถานศึกษา สัตว์เลี้ยง งานพิเศษ ตรวจร่างกายและทดลองทางหนัง เมื่อทราบว่าแพ้สารใดแล้ว ควรหลบหลีกสารที่ให้เกิด ภูมิแพ้ ที่ถูกต้องและอาการของโรคภูมิแพ้ก็จะทุเลา ในทางปฏิบัตินั้นการหลีกเลี่ยงสารก่อ ภูมิแพ้ นั้นทำได้ยาก เพราะชีวิตประจำวันนั้นต้องเผชิญกับสารก่อ ภูมิแพ้ กระจายอยู่โดยรอบ ตัว เช่น ฝุ่นละอองบ้าน ไรฝุ่น เชื้อรา และอื่น ๆ เมื่อเป็น กระนี้การคุ้มครองอาการของโรคอันเป็นปัญหาต่อหน้าจึงเป็นสิ่งจำเป็นและได้มักได้คุณประโยชน์ นายแพทย์อาจให้รับประทานยาแพ้ แก้เหนื่อย เป็นอาทิ ฉีดวัคซีนให้ร่างกายเกิดภูมิคุ้มกัน ภูมิแพ้ มียุทธวิธีคุ้มครองโรค ภูมิแพ้ อีกประการหนึ่งที่เป็นการคุ้มครองได้คุณประโยชน์ท้วมๆ ตัวอย่างเช่นการหาที่มาของภูมิแพ้ให้พบแล้วนำสารก่อ ภูมิแพ้ ที่ตรวจเจอนี้นำมาผลิตวัคซีนให้คนเจ็บ เพื่อให้สรีระสร้างภูมิคุ้มกันสารที่แพ้ คือ รักษาให้สรีระเกิดภูมิคุ้มกันสารที่แพ้ หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า การคุ้มครองเพื่อ ลดภูมิไว คือให้สรีระลดความไวต่อสารที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วย
http://www.catsmahothai.com/ ท่านอาจจะเคยได้ยินว่าเด็กสมัยนี้เป็นโรคภูมิแพ้กันเพียบมากขึ้น จะสังเกตุว่าบุตรเป็นโรค ภูมิแพ้ หรือไม่ให้ดูจากกิริยาท่าทางประดา ซึ่งโดยมากมีอาการซ้ำบ่อยหรือเป็นยืดเยื้อ ไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ผิวหนังในลักษณะลมพิษหรือเม็ดเล็กๆแดงคัน ที่เยื่อบุตาอาจมีอาการอักเสบ ทำเอาคันตา ตาแดง ที่ทางเดินหายใจ ทำเอา คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ไอเรื้อรัง มีเสมหะในคอตลอดเวลา หอบ หายใจลำบาก ที่ทางเดินอาหารทำให้อ้วก ลงท้อง หรือขี้เป็นเลือด รายที่เป็นสาหัสอาจมีอาการช็อค โดยมีตัวกระตุ้นเร้าเป็นสารก่อ ภูมิแพ้ ทั้งอาหารประเภทต่างๆ วัตถุเจือปนในอากาศอย่างเช่น ละอองเกสร ฝุ่น ขี้รังแคจากขนสัตว์ หากมีอาการเหล่านี้ควรไปพบหมอ เพื่อรับการพิจารณาและเยียวยารักษาที่ถูกต้อง
